Darmfreundlich essen – Podcast Nr. 91 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Omega-3
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Omega-3-Fettsäuren. Was ist das? Worin sind Omega-3-Fettsäuren enthalten, was leisten Nahrungsergänzungen und was ist zu beachten?
Einzelfolge zum Thema Omega-3-Fettsäuren:
https://www.darmfreundlich-essen.de/nr-53-omega-3-fettsaeuren
Kontaktdaten Birgit Schröder:
https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Birgit_Schroeder_3-225×300.jpeg
Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder
Sachsenring 57
D 50677 Köln
Telefon +49 221 20437755
mail@praxisamsachsenring.de
www.praxisamsachsenring.de
Kontaktdaten Cala:
https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2023/04/Carmen-235×300.jpeg
Carmen-Daniela Leuschen
Ernährungsberaterin der spt. education
Westring 29
63110 Rodgau
Telefon: +49 (0)177-30 56 987
E-Mail: info@darmfreundlich-essen.de
www.darmfreundlich-essen.de
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 53: Omega 3 Fettsäuren
In dieser Folge möchte ich euch in die Welt der Omega-3 Fettsäuren mitnehmen. Ihr erfahrt was Omega-3 Fettsäuren sind, warum sie für uns essentiell sind und wie wir diesen wichtigen Nahrungsbestandteil am besten aufnehmen.
Diese Podcast-Folge wird unterstützt von NORSAN, dem Omega-3 Spezialist aus Norwegen und enthält daher Werbung.
NORSAN Omega-3 Öle bieten eine praktische Nahrungsergänzung für den Alltag, denn diese nutzen hochwertige maritime Quellen für die Versorgung unseres Körpers mit EPA und DHA.
Omega-3 Total ist ein gereinigtes, natürliches Fischöl aus nachhaltigem Wildfang. Und als vegane Alternative bietet NORSAN das pflanzliche Algenöl Omega-3 Vegan an.
NORSAN Omega-3 Öle sind wohlschmeckend und einfach anzuwenden und für unterwegs auch als Kapseln erhältlich.
Mit dem Gutscheincode EP961 erhaltet ihr 15% Rabatt für euren Einkauf auf https://www.norsan.de
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 8: Zwei Kochbücher, mehr Informationen zu Omega 3 und weitere Meal Prep Ideen
In einem etwas längeren Podcast stelle ich dir diesmal ausführlich die Kochbücher „Vegan“ und „Jaan“ vor, dazu gibt es weitere Informationen zu den Omega-3-Fettsäuren und wieder ein paar Ideen für Mitnahmegerichte (Meal Prep)
Link zum Artikel „Stille Entzündung im Körper“ in der Zeitschrift „My Way“
Exzellentes Fisch- und Algenöl erhältst du bei der Firma NORSAN: www.norsan.de
Im Podcast vorgestellte Bücher:
https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2017/11/KB_Vegan.jpeg
Jean-Christian Jury
VEGAN
DAS KOCHBUCH
584 Seiten, Hardcover mit 100 Abbildungen
€ 39,95
ISBN 978-3-944297-32-3
https://www.darmfreundlich-essen.de/wp-content/uploads/2017/11/KB_Jaan.jpeg
Rohre Shahi
Jaan – Die Seele der persischen Küche: Meine persisch-israelisch-palästinensischen Familienrezepte
192 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen
24,99 €
ISBN: 978-3833861550
Darmfreundlich essen Podcast Nr. 7: Omega-3 Fettsäuren, Meal Prep und ein wunderbares Kochbuch
Exzellentes Fisch- und Algenöl erhältst du bei der Firma NORSAN: https://www.norsan.de
Buchvorstellung „Eat better not less – Around the world“ von Nadia Damaso
http://www.cala-kocht.de/wp-content/uploads/2017/11/9783038009726-215×300.jpg
Nadia Damaso
Eat better not less – Around the World:
Rezepte inspiriert von Aromen, Farben und Gewürzen aus aller Welt
AT-Verlag September 2017
ISBN 978-3038009726
29,90 €